Vajrat esencialë janë përdorur për mijëra vjet për vetitë e tyre terapeutike dhe shëruese si pjesë e praktikës së aromaterapisë. Këto vajra përftohen nga gjethet, kërcelli ose rrënjët e bimëve, të cilat njihen për vetitë e tyre shëndetësore.Por, çfarë është vaji esencial i temjanit (Frankincense)?Temjani, ndonjëherë...
Vaji esencial i livandos është një nga vajrat esencialë më të përdorur në botë, por efektet e tij u zbuluan mbi 2500 vite më parë. Për shkak të vetive të tij të fuqishme antioksidante, antimikrobiale, sedative, qetësuese dhe antidepresive, përfitimet nga vaji i livandos janë të shumta dhe përdoret si...
Ashwagandha është një bimë adaptogjene mjaft e përdorur nga Ayurveda (mjekësia e lashtë indiane) që prej mbi 2500 vjetësh. Aktualisht, është bima adaptogjene më e studiuar. Është çmuar më së shumti efektet për rregullimin e tiroideve, efektet neuroprotektive, anti-anksioze, anti-depresive dhe anti-inflamatore, të cilat janë vetëm disa nga vetitë e shumta...
