Harta e Fytyrës: Çfarë Mund të Tregojë Lëkura Juaj

Nëse je si shumica e njerëzve, të paktën herë pas here përballesh me shpërthime aknesh, tharje të lëkurës, skuqje dhe shenja të toneve të pabarabarta të lëkurës. Nëse po, keni pyetur ndonjëherë veten për shkaqet e mundshme që fshihen pas këtyre problemeve të lëkurës me shpresën për të gjetur një mënyrë për t’i eliminuar përfundimisht?

Një mënyrë që mund të eksplorosh është hartëzimi i fytyrës (face mapping), një teori me mijëra vite histori që rrënjët i ka në mjekësinë e lashtë kineze dhe në mjekësinë Ayurvedike (Indiane).

Praktikuesit që edhe sot përdorin teknikat e hartëzimit të fytyrës thonë se ideja bazë është kjo: vendi ku shfaqen probleme si aknet apo skuqja në fytyrë pasqyron atë që po ndodh në pjesë të tjera të trupit, veçanërisht në organe kryesore si veshkat, mëlçia dhe zemra.

Çfarë është Harta e Fytyrës?

Hartëzimi i fytyrës është një teknikë e lashtë mjekësore që përfshin lidhjen midis problemeve që shfaqen në fytyrë dhe shëndetit të përgjithshëm të një personi.

Disa ekspertë, përfshirë edhe disa dermatologë, e konsiderojnë këtë si një qasje që kombinon elemente të filozofive mjekësore lindore dhe perëndimore. Kjo sepse merr parasysh shkaqe të ndryshme të problemeve të lëkurës, si:

alergjitë
dieta
niveli i stresit
hormonet
gjenetika
mosha
tipi i personalitetit/ndërtimit të trupit (i quajtur dosha)

Hartëzimi i fytyrës për aknet është një nga përdorimet më të zakonshme të kësaj teorie. Ideja është që aknet që shfaqen vazhdimisht në zona të caktuara të fytyrës, si mjekra apo balli, kanë shkaqe specifike.

Gjithashtu mund të përdoret për probleme si irritimet, skuqjet nga alergjitë ushqimore, vijat, ënjtjet dhe rrudhat.

Hartat e fytyrës mund të ndryshojnë pak sipas origjinës, por shumica e ndajnë fytyrën në të paktën 10 zona.

Një Hartë Bazë e Fytyrës

Shenja në ballë — lidhen me zorrën e hollë dhe fshikëzën e urinës; mund të shkaktohen nga stresi, tretja e dobët dhe mungesa e gjumit
Akne mes vetullave ose në zonën e hundës — tregojnë çekuilibër në veshka, stomak, fshikëz ose shpretkë; mund të lidhen edhe me probleme të zorrëve
Rrudha në anën e djathtë mes vetullave — mund të tregojnë ndrydhje emocionesh si zemërimi dhe lidhen me mëlçinë
Rrudha në anën e majtë të syve — mund të tregojnë probleme me mëlçinë dhe shpretkën
Shenja mbi vetulla — lidhen me funksionin e zemrës
Ënjtje poshtë syve — lidhen me funksion të dobët të veshkave
Akne në mjekër, rreth gojës dhe nofullës — lidhen me sistemin riprodhues, zorrën e trashë dhe stomakun
Faqe të skuqura — lidhen me stomakun, mëlçinë dhe mushkëritë; mund të tregojnë edhe alergji
Hundë e kuqe — mund të tregojë probleme me zemrën si tension i lartë
Irritim në qafë — lidhet me stresin dhe sistemin imunitar

Çfarë Thotë Shkenca?

A është hartëzimi i fytyrës një zgjidhje reale për probleme si aknet apo skuqjet?

Në përgjithësi, mungojnë prova shkencore të forta që tregojnë se hartëzimi Ayurvedik ose kinez është i saktë për shumicën e njerëzve.

Megjithatë, disa studime tregojnë se disa probleme të lëkurës në zona të caktuara mund të lidhen me:

probleme hormonale
stres
reagime të sistemit imunitar

Një studim i vitit 2019 gjithashtu pohon: “Dallime të qarta rajonale në humbjen transepidermale të ujit (TEWL), kapacitetin, qarkullimin e gjakut, sebumin, pH-në dhe temperaturën vërehen në lëkurën e fytyrës”, që do të thotë se pjesë të ndryshme të fytyrës mund të ndikohen nga ndryshime të caktuara në stilin e jetesës.

Shkenca moderne dermatologjike sugjeron që shkaqet kryesore të problemeve të lëkurës janë:

Çekuilibrime hormonale, si nivele të larta të hormoneve androgjenike si testosteroni
Nivele të larta stresi
Prodhim i lartë i yndyrës (sebumit), veçanërisht në “zonën T”, që përfshin ballin, hundën dhe mjekrën
Regjim i keq i gjumit
Higjenë e dobët që lejon grumbullimin e yndyrës, djersës, qelizave të vdekura të lëkurës dhe baktereve
Shëndet i dobët i zorrëve, përfshirë mungesën e baktereve të shëndetshme probiotike
Alergji dhe reagime të sistemit imunitar
Irritime/reagime ndaj makeup-it, produkteve të kujdesit për lëkurën dhe flokët
Gjenetika
Ekspozimi ndaj diellit
Qarkullim i dobët i gjakut
Sëmundje të fshehura si diabeti ose sëmundjet e zemrës
Ekspozim ndaj faktorëve irritues në mjedis

Shumë nga shkaqet e listuara më sipër trajtohen gjithashtu nga protokollet e trajtimit sipas hartës të fytyrës.

Shumica e dermatologëve këshillojnë që, përpara se t’i drejtoheni hartës së fytyrës për ndihmë, të filloni me bazat: pastroni fytyrën rregullisht me produkte të buta dhe të përshtatshme, përdorni krem mbrojtës nga dielli (SPF) kur jeni në diell, trajtoni çdo infeksion ekzistues të lëkurës dhe eliminoni çdo alergjen të njohur, nga dieta dhe stili juaj i jetesës.

Nëse tashmë praktikoni higjienë të mirë dhe ushqeheni në mënyrë të balancuar, por simptomat vazhdojnë, mund të konsideroni të vizitoheni te një mjek specialist për ndihmë shtesë.

Cili është përfundimi mbi atë që thotë shkenca për hartëzimin e fytyrës? Ai nuk mbështetet nga prova të forta shkencore; megjithatë, nuk konsiderohet as i rrezikshëm, duke e bërë një opsion që mund ta provoni nëse trajtimet e tjera nuk kanë funksionuar mirë.

Hartëzimi Kinez i Fytyrës

“Leximi i fytyrës” kinez njihet gjithashtu si mien shiang, një praktikë që ka të paktën 3000 vjet histori.

Ashtu si praktikat e tjera të Mjekësisë Tradicionale Kineze, si akupunktura, leximi i fytyrës bazohet në kanalet e energjisë që rrjedhin nëpër trup përgjatë meridianëve të caktuar. Kur “energjia jetësore” e një personi prishet, besohet se kjo shfaqet në fytyrë në formën e akneve, gungave, skuqjes dhe problemeve të tjera. Megjithatë, shumica e studimeve tregojnë se sistemi i meridianëve “nuk ka një bazë fizike anatomike”.

Chapman Lee, një studiues kinez dhe bashkëthemelues i linjës së kujdesit për lëkurën Baszicare, shpjegoi për Refinery29 se: “Hartëzimi i fytyrës është aftësia për të parë pasqyrimin e organeve të trupit në çdo pjesë të fytyrës duke vëzhguar pamjen e saj — si shkëlqimi, zbehja dhe ngjyra [dhe aknet!] — si dhe gjuhën dhe shprehjen e fytyrës.”

Si krahasohet hartëzimi Ayurvedik i fytyrës me leximin kinez të fytyrës? Të dyja ndryshojnë disi për sa i përket organeve ose sistemeve që ndikojnë në pjesë të ndryshme të fytyrës. Mjekësia Tradicionale Kineze përfshin edhe manipulimin e meridianëve të trupit, ndërsa Ayurveda fokusohet më shumë në trajtimin e tipit të trupit të përcaktuar gjenetikisht (dosha).

Në Mjekësinë Tradicionale Kineze, mosfunksionimi i organeve të tretjes (kryesisht mëlçia, veshkat, stomaku, shpretka dhe zorrët) konsiderohet përgjegjës për shumë probleme që shfaqen në lëkurë. Për shembull, shëndeti i dobët i mëlçisë thuhet se çon në detoksifikim të ulët dhe, si pasojë, në rritje të inflamacionit, skuqjes dhe akneve në fytyrë.

Faktorë të tjerë që trajton Mjekësia Tradicionale Kineze për të përmirësuar shëndetin e lëkurës përfshijnë dietën e dobët, mungesën e gjumit, nivelet e larta të stresit, zemërimin emocional dhe përdorimin e medikamenteve.