VAJI ESENCIAL I PORTOKALLIT – PËRMIRËSONI IMUNITETIN, LËKURËN DHE KUZHINËN TUAJ
Vaji i portokallit, i quajtur ndryshe vaji i portokallit të ëmbël nxirret nga lëkura e portokallit Citrus Sinensi, dhe është përdorur në shekuj për efektin e tij në rritjen e imunitetit. Përse përdoret vaji esencial i portokallit? Një përgjigje e shkurtër është: për shumë gjëra. Ai shtohet në produktet e bukurisë...
VETITË E JASHTËZAKONSHME TË BARIT TË ELBIT
BARI I ELBIT është një ushqim shumë i pasur me nutrientë, me përfitime të shumta për shëndetin. Me një histori që daton nga Greqia e lashtë dhe Roma, Bari i Elbit është mjaft i pasur me vitamina, minerale dhe lëndë ushqyese të...
SI TË PËRDORNI LËNGUN E ALOE VERA KUNDËR DIABETIT
Aloe Vera ka shumë përfitime për shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Nëse përdoret siç duhet, aloe vera, kjo bimë e mrekullueshme është shumë e shëndetshme. Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, studime të kohëve të fundit kanë nxjerrë në...
11 përfitimet e Ashwagandha-s për imunitetin, trurin, tiroidet, stresin, muskujt…
Ashwagandha është një bimë adaptogjene mjaft e përdorur nga Ayurveda (mjekësia e lashtë indiane) që prej mbi 2500 vjetësh. Aktualisht, është bima adaptogjene më e studiuar. Është çmuar më së shumti efektet për rregullimin e tiroideve, efektet neuroprotektive, anti-anksioze, anti-depresive dhe anti-inflamatore, të cilat janë vetëm disa nga vetitë e shumta...
