13Maj
.
09Qer
9 Përfitimet e provuara të Vajit të Farave të Zeza që ndihmojnë shëndetin.
Nëse hidhni një vështrim në qindra artikuj shkencorë të vlerësuar nga kolegët që janë botuar në lidhje me përfitimet e vajit të farës së zezë, një fakt është i qartë: Ka pak probleme në të cilat ky vaj nuk mund ta ndihmojë trupin ti kapërcejë....
30Maj
ÇFARË JU NDODH KUR HANI NJË LUGË VAJ KOKOSI ÇDO DITË?
Nëse nuk e keni provuar ende, duhet ta provoni! Të konsumosh 1-2 lugë gjelle me vaj kokosi çdo ditë, është shumë dobiprurëse. Në fakt, të përfitimet për shëndetin janë të shumta. Dhe mbi të gjitha, ka pafund studime shkencore që e kanë vërtetuar. Lista e përfitimeve...
29Qer
RËNDËSIA E VITAMINAVE B PËR ORGANIZMIN
Vitamina B-Kompleks rrit nivelin e energjisë dhe mirëqenien e përgjithshme Vitamina B-Kompleks shpesh përmendet si një grup vitaminash energjitike, por është e rëndësishme të kuptohet që këto vitamina janë “çelësi” për “zhbllokimin e dyerve” të energjisë dhe mirëqenies.Shpesh jemi konfuz për të përcaktuar se cilat nga...
21Nën
SI TË PËRDORNI LËNGUN E ALOE VERA KUNDËR DIABETIT
Aloe Vera ka shumë përfitime për shëndetin dhe kujdesin e lëkurës. Nëse përdoret siç duhet, aloe vera, kjo bimë e mrekullueshme është shumë e shëndetshme. Aloe vera është përdorur prej shekujsh si një kurë natyrale për të gjitha shqetësimet e lëkurës. Nga ana tjetër, studime të kohëve...
04Nën
CORDYCEPS SI ANTI-AGE DHE NXITËS I PERFORMANCËS FIZIKE
Kjo Kërpudhë mjekësore ka qënë një element kryesor në mjekësinë holistike për shekuj ku dhe janë vënë re potencialet anti-age dhe promovues të shëndetit. Vitet e fundit, studiuesit kanë gjetur fakte shumë interesante në lidhje me Kërpudhën Cordyceps, si një suplement i shkëlqyer për të...
12Shk
10 efektet pozitive të vajit të livandos për sëmundjet kryesore dhe dëmtimet e vogla
Vaji esencial i livandos është një nga vajrat esencialë më të përdorur në botë, por efektet e tij u zbuluan mbi 2500 vite më parë. Për shkak të vetive të tij të fuqishme antioksidante, antimikrobiale, sedative, qetësuese dhe antidepresive, përfitimet nga vaj esencial livando janë...
30Tet
11 përfitimet e Ashwagandha-s për imunitetin, trurin, tiroidet, stresin, muskujt…
Ashwagandha është një bimë adaptogjene mjaft e përdorur nga Ayurveda (mjekësia e lashtë indiane) që prej mbi 2500 vjetësh. Aktualisht, është bima adaptogjene më e studiuar. Është çmuar më së shumti efektet për rregullimin e tiroideve, efektet neuroprotektive, anti-anksioze, anti-depresive dhe anti-inflamatore, të cilat janë vetëm...
23Sht
19 Përfitimet e Moringës: Lufton Kancerin, Stimulon rënien në peshë, Përmirëson cilësinë e lëkurës & shumë efekte të tjera
Moringa oleifera është një pemë tropikale e shkurtër në mesatare që gjendet në Indi. Pema dallohet lehtësisht nga ngjyrat e lehta, trungu me nyje dhe degë të gjata me shumë gjethe . Frutat e pemës Moringa janë në trajtë bishtajore.Megjithëse ka një kurorë të rrallë...
25Kor