11Jan
.
20Dhj
Ataku kardiak: 10 simptoma (+ 7 këshilla për rehabilitimin)
Shtrëngimi në gjoks dhe shembja në mënyrë dramatike në dysheme janë shpesh skenat që shohim në televizion nga ataku kardiak. Dhe ndërsa simptomat e një sulmi në zemër mund të vijnë papritur dhe në mënyrë intesive, sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës (1), në pjesën...
20Nën
ÇFARË ËSHTË KOLAGJENI? 7 PËRFITIMET QË KOLAGJENI I DHURON TRUPIT TUAJ
Ju mund ta njihni Kolagjenin si një nga përbërësit kryesorë në organizëm, ose mund ta keni dëgjuar si një suplement ushqimor ose kozmetik. Por, çfarë është kolagjeni ekzaktësisht dhe si mund të ndikojë në jetën tuaj?Kolagjeni është proteina në sasi më të madhe në organizëm,...
24Kor
08Kor
SI TË NDALOJMË RËNIEN E FLOKËVE?
Rënia e flokëve është një nga problemet që ndeshen më shpesh në të gjithë botën dhe prek rreth një të tretën e njerëzve. Duhet të dimë që rënia e flokëve është një fenomen natyral i zakonshëm, dhe nuk duhet të shqetësohemi nëse humbim pak flokë....
30Qer
TIROIDET – ÇRREGULLIMET DHE TRAJTIMET NATYRALE TË TYRE
ÇFARË JANË TIROIDET? Tiroidja është një koleksion gjëndrash, pjesë e sistemit endokrin. E njohur si një organ i vogël në formën e një fluture, e vendosur në fyt, tiroidja është shumë e rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Këto gjëndra prodhojnë hormone, të cilat balancojnë gjendjen...
30Tet
11 përfitimet e Ashwagandha-s për imunitetin, trurin, tiroidet, stresin, muskujt…
Ashwagandha është një bimë adaptogjene mjaft e përdorur nga Ayurveda (mjekësia e lashtë indiane) që prej mbi 2500 vjetësh. Aktualisht, është bima adaptogjene më e studiuar. Është çmuar më së shumti efektet për rregullimin e tiroideve, efektet neuroprotektive, anti-anksioze, anti-depresive dhe anti-inflamatore, të cilat janë vetëm...
17Tet
MACA – 5 përfitimet kryesore dhe vlerat ushqyese të saj
Përveçse është e njohur për përdorimin mjekësor ndër vite, rrënjë maca është një nga “ilaçet” më të reja në komunitetin e shëndetit natyror, me një status Superfood të merituar. Kërkuesit janë duke publikuar herë pas here përfitimet në lidhje me rrënjët e jashtëzakonshme të kësaj...
23Sht
19 Përfitimet e Moringës: Lufton Kancerin, Stimulon rënien në peshë, Përmirëson cilësinë e lëkurës & shumë efekte të tjera
Moringa oleifera është një pemë tropikale e shkurtër në mesatare që gjendet në Indi. Pema dallohet lehtësisht nga ngjyrat e lehta, trungu me nyje dhe degë të gjata me shumë gjethe . Frutat e pemës Moringa janë në trajtë bishtajore.Megjithëse ka një kurorë të rrallë...
25Kor