Kërpudha chaga rritet nëpër pemë në të gjithë hemisferën veriore. Mjekët e mjekësisë alternative dhe studiuesit janë të interesuar në përfitimet e mundshme shëndetësore të kërpudhave chaga (Inonotus obliquus). Gjithnjë e më shumë njerëz po pyesin për përfitimet që ofron Kerpudha chaga. Në këtë artikull do të gjeni informacione të rëndësishme rreth kërpudhës chaga.
Vlerat ushqyese
Kërpudhat chaga janë të pasura me antioksidantë dhe disa përbërës bimorë të dobishëm, përfshirë:
- triterpenoide
- melaninë
- polisakaride
- polifenole
- flavonoide
Edhe pse gjenden si suplemente, njerëzit zakonisht i përdorin kërpudhat chaga për të përgatitur çajra dhe pije të tjera të infuzuara. Kjo do të thotë se infuzionet e chagës shpesh nuk kanë të njëjtat vlera ushqyese si llojet e kërpudhave që konsumohen të plota.
Disa studime mbi këto kërpudha kanë dhënë rezultate premtuese. Më poshtë po rendisim disa prej tyre:
1. Superushqim
Kërpudhat Chaga janë të pasura me një shumëllojshmëri të gjerë të vitaminave, mineraleve dhe lëndëve ushqyese, duke përfshirë:
• Vitamina B kompleks, • vitamina D, • kalium, • rubidium, • cezium, • aminoacide, • fibra, • bakër, • selen, • zink, • hekur, • mangan, • magnez, • kalcium
2. Ngadalësimi i procesit të plakjes
Stresi oksidues shkakton shenja fizike të plakjes, të tilla si rrudhat, lëkurë e zbehtë dhe flokët gri. Ekspozimi ndaj diellit, ndotjes dhe burimeve të tjera të dëmtimit të trupit krijojnë shumë radikale të lira që duhen neutralizuar, gjë që përshpejton procesin e plakjes së lëkurës.
Në teori, furnizimi i trupit me më shumë antioksidantë mund të ngadalësojë procesin e plakjes.
3. Ulja e kolesterolit
Kërpudha Chaga përmban shumë antioksidantë që mund të zvogëlojnë lipoproteinën me densitet të ulët (LDL), të ashtuquajturin kolesterol “i keq”. Kolesteroli i lartë është një faktor i rëndësishëm rreziku për sëmundjet e zemrës, prandaj kërpudhat chaga mund të jenë të dobishme për të ndihmuar në mbrojtjen kundër sëmundjeve kardiovaskulare.
4. Parandalimi dhe luftimi i kancerit
Kërpudhat chaga mund të parandalojnë dhe ngadalësojnë rritjen e qelizave të caktuara tumorale.
Gjithnjë e më shumë, studiuesit po marrin seriozisht mundësinë që kërpudhat chaga mund të parandalojnë kancerin dhe ta ngadalësojnë rritjen e saj. Chaga është e pasur me antioksidantë, të cilat shërbejnë për të parandaluar dëmtimet radikale të shkaktuara nga radikalet e lira ose oksiduesit. Kur trupi nuk është në gjendje të prodhojë antioksidantë të mjaftueshëm për të parandaluar këtë dëmtim, ndodh stresi oksidativ. Stresi oksidues mund të shkaktojë kancer dhe një mori problemesh të tjera shëndetësore.
Një studim i vitit 2010 në një pjatë petri zbuloi se chaga mund të ngadalësojë rritjen e kancerit të mushkërive, kancerit të gjirit dhe qelizave të kancerit të qafës së mitrës. I njëjti studim gjithashtu zbuloi se chaga mund të ngadalësojë rritjen e tumoreve në minj.
Një studim i vitit 2009 zbuloi se triterpenes, komponimet e gjetura tek chaga dhe disa kërpudha të tjera, bëjnë që qelizat tumorale të vetë-shkatërrohen. Ndryshe nga trajtimet e tjera të kancerit, chaga nuk duket se dëmton qelizat e shëndetshme.
Megjithëse studimet e tjera kanë gjetur rezultate të ngjashme premtuese, ato janë kryer në laborator. Për të provuar përfitimet anti-kancer të chagës, studiuesit do të duhet të kryejnë studime të gjera tek njerëzit.
5. Ulja e presionit të lartë të gjakut
Stresi oksidativ është një faktor kontribues për presionin e lartë të gjakut. Njerëzit me tension të lartë janë më të prirur ndaj infarkteve të zemrës dhe problemeve të tjera të shëndetit kardiovaskular.
Antioksidantët si Chaga mund të kenë një rol në uljen e presionit të gjakut dhe parandalimin e shëndetit të dobët kardiovaskular.
6. Mbështetja e sistemit imunitar
Citokinat janë të dërguarit kimikë të sistemit imunitar. Ata janë proteina që luajnë një rol jetësor në nxitjen e qelizave të bardha të gjakut, të cilat janë linja e parë e mbrojtjes së sistemit imunitar kundër një sërë sëmundjesh.
Disa kërkime mbi minj sugjerojnë se chaga mund të ndihmojë në rregullimin e prodhimit të citokinave, duke mbështetur sistemin imunitar pra duke ndihmuar qelizat të komunikojnë me njëra-tjetrën. Kjo mund të ndihmojë në luftimin e infeksioneve, nga ftohjet e vogla deri në sëmundje kërcënuese për jetën.
7. Luftimi i inflamacionit
Kur trupi lufton një sëmundje, inflamacioni mbështet luftën ndaj sëmundjes. Por ndonjëherë, tranzicionet e inflamacionit nga një sulm afatshkurtër shkojnë në një problem kronik shëndetësor.
Roli i Chagas në rregullimin e prodhimit të citokinës gjithashtu mund të ndihmojë në kontrollin e inflamacionit. Kjo tregon një rol të chagës në luftën kundër sëmundjeve autoimune dhe ndoshta disa sëmundje të tjera.
8. Ulja e sheqerit në gjak
Chaga mund të ketë gjithashtu një rol në luftën kundër diabetit.
Një studim i vitit 2006 zbuloi se kërpudhat chaga mund të ulnin sheqerin në gjak tek minjtë. Brejtësit u modifikuan gjenetikisht për të pasur diabet dhe për të qenë të shëndoshë. Pas ngrënies së kërpudhave chaga për 8 javë, nivelet e sheqerit në gjak ishin më të ulëta.
Chaga mund të kontribuojë në një trajtim alternativ për diabetin në të ardhmen.
9. Parandalimi i efekteve anësore të mjekimit
Hulumtimi është ende në fillimet e tij, por nëse është një trajtim efektiv i sëmundjeve të tilla si kanceri dhe artriti, mund të jetë një alternativë ndaj trajtimeve tradicionale.
Trajtimi i njerëzve me kërpudha chaga mund të jetë i ndryshëm, nga trajtime të tilla si kimioterapia, rrezatimi dhe medikamente të ndryshme të përshkruara për sëmundjet kronike.
Lini një Përgjigje
Për të postuar një koment, duhet të jeni i futur.