minerale

12 trajtime natyrale kundër gripit, dhe ushqimet më të mira.

Çdo sezon, gripi prek mesatarisht rreth 8 përqind të popullsisë. Dhe numrat mund të jenë edhe më të lartë nëse përfshijmë dhe personat asimptomatikë.Fëmijët ka më shumë të ngjarë të sëmuren nga gripi, por gjithashtu dhe njerëzit me një sistem imunitar të dobët ose me mungesa të lëndëve ushqyese mund...

TIROIDET – ÇRREGULLIMET DHE TRAJTIMET NATYRALE TË TYRE

ÇFARË JANË TIROIDET? Tiroidja është një koleksion gjëndrash, pjesë e sistemit endokrin. E njohur si një organ i vogël në formën e një fluture, e vendosur në fyt, tiroidja është shumë e rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Këto gjëndra prodhojnë hormone,...

ÇFARË ËSHTË KORONAVIRUS? SI TË MBROHEMI PREJ TIJ?

  Ndërkohë që koronavirus vazhdon të përhapet, shkencëtarët po përpiqen të kontrollojnë këtë virus dhe të gjejnë mënyra të reja për të luftuar infeksionin. Por megjithëse është bërë një problem mbarë botëror, janë një sërë hapash që duhet të ndërmarrë gjithsecili për të parandaluar koronavirusin. Përveç larjes së duarve, higjenës personale, mbajtjes...

7 SHENJA QË TREGOJNË MUNGESË MAGNEZI

  A keni pasur ndonjëherë dëshirë të madhe për çokollatë saqë nuk mund të mendoni për asgjë tjetër? Po për  ngërçet muskulare të cilat iu kanë mbajtur zgjuar gjithë natën? Ka shumë mundësi që të keni mungesë magnezi! Magnezi është thelbësor për mbi 300 procese të ndryshme...

Kelpi dhe përfitimet e tij

Algat e detit nuk janë thjesht për sushi. Në fakt, Kelpi është një formë alge detare, që po gjen përdorim të gjerë në kuzhinë. I konsideruar tashmë si një SUPERUSHQIM, për shkak të një shumëllojshmërie lëndësh ushqyese, kelpi është përdorur si ushqim në disa kultura Aziatike, prej shekujsh. Popullariteti i kësaj perimeje detare...