Çdo sezon, gripi prek mesatarisht rreth 8 përqind të popullsisë. Dhe numrat mund të jenë edhe më të lartë nëse përfshijmë dhe personat asimptomatikë.Fëmijët ka më shumë të ngjarë të sëmuren nga gripi, por gjithashtu dhe njerëzit me një sistem imunitar të dobët ose me mungesa të lëndëve ushqyese mund...
Një serum i ri iu bashkua linjës sonë të Aktivëve të Pastër, me një emër të madh: Vitamina C! Nëse mendoni për këtë vitaminë, a ju vijnë në mend peizazhe me diell, lëng portokalli dhe mirëqenie? Po sikur të ju tregojmë se mund ta përdorim gjithë këtë bukuri rrezatuese në...
Rënia e flokëve është një nga problemet që ndeshen më shpesh në të gjithë botën dhe prek rreth një të tretën e njerëzve. Duhet të dimë që rënia e flokëve është një fenomen natyral i zakonshëm, dhe nuk duhet të shqetësohemi nëse humbim pak flokë. Është totalisht normale nëse na...
ÇFARË JANË TIROIDET? Tiroidja është një koleksion gjëndrash, pjesë e sistemit endokrin. E njohur si një organ i vogël në formën e një fluture, e vendosur në fyt, tiroidja është shumë e rëndësishme për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Këto gjëndra prodhojnë hormone,...
Vitamina B-Kompleks rrit nivelin e energjisë dhe mirëqenien e përgjithshme B-Kompleks shpesh përmendet si një grup vitaminash energjitike, por është e rëndësishme të kuptohet që këto vitamina janë “çelësi” për “zhbllokimin e dyerve” të energjisë dhe mirëqenies. Shpesh jemi konfuz për të përcaktuar se cilat nga Vitaminat B na duhen vërtet. Por...
Ndërkohë që koronavirus vazhdon të përhapet, shkencëtarët po përpiqen të kontrollojnë këtë virus dhe të gjejnë mënyra të reja për të luftuar infeksionin. Por megjithëse është bërë një problem mbarë botëror, janë një sërë hapash që duhet të ndërmarrë gjithsecili për të parandaluar koronavirusin. Përveç larjes së duarve, higjenës personale, mbajtjes...
A keni pasur ndonjëherë dëshirë të madhe për çokollatë saqë nuk mund të mendoni për asgjë tjetër? Po për ngërçet muskulare të cilat iu kanë mbajtur zgjuar gjithë natën? Ka shumë mundësi që të keni mungesë magnezi! Magnezi është thelbësor për mbi 300 procese të ndryshme...
